Qual é a porção de referencia para cada alimento ?
com esta porçao de referencia e facil avaliar a quantidade de alimento que vc ingere ?
gente socorro alguem me explica essa pergunta
e urgente trabalho de ciencias pra segunda-feira
brigada
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É por meio dela que você saberá o quanto está ingerindo de cada substância contida no alimento que está consumindo.
Dá uma pesquisada nesses links....
bjus
http://www.goldnutrition.com.br/html/vid..
é só olhar na tabela nutricional