O índice de Massa Corporal (IMC) é uma fórmula que indica se um adulto está acima do peso, se está obeso ou abaixo do peso ideal considerado saudável. A fórmula para calcular o Índice de Massa Corporal é:
IMC = peso / (altura)2
IMC abaixo de 20: Seu peso está abaixo da faixa considerada normal. É possível que seu biotipo seja do tipo longilíneo, e nesse caso seu percentual de gordura corporal pode estar normal.
IMC entre 20 e 25: Seu peso está dentro da faixa considerada normal.
IMC entre 25 e 30: Você está na faixa chamada de "excesso de peso".
eu tenho 1,64 cm e peso 52 kg mas posso pesar até 67 kg então você poderia pesar uns 70 kg, mas eu penso pelo seguinte lado pesar 67 kg não de barriga (gordura) mas sim de massa muscular,muitas pessoas tem medo de falar quanto pesam,muitas vezes até eu!Mas não pensam por esse lado da massa muscular magra,e mais,não importa a idade e sim a força de vontade!"idade ta na cabeça" se vc se cuida ela demora para aparecer no corpo!
O índice de Massa Corporal (IMC) é uma fórmula que indica se um adulto está acima do peso, se está obeso ou abaixo do peso ideal considerado saudável. A fórmula para calcular o Índice de Massa Corporal é:
IMC = peso / (altura)²
IMC abaixo de 20: Seu peso está abaixo da faixa considerada normal. É possível que seu biotipo seja do tipo longilíneo, e nesse caso seu percentual de gordura corporal pode estar normal.
IMC entre 20 e 25: Seu peso está dentro da faixa considerada normal.
IMC entre 25 e 30: Você está na faixa chamada de "excesso de peso".
Answers & Comments
Verified answer
O índice de Massa Corporal (IMC) é uma fórmula que indica se um adulto está acima do peso, se está obeso ou abaixo do peso ideal considerado saudável. A fórmula para calcular o Índice de Massa Corporal é:
IMC = peso / (altura)2
IMC abaixo de 20: Seu peso está abaixo da faixa considerada normal. É possível que seu biotipo seja do tipo longilíneo, e nesse caso seu percentual de gordura corporal pode estar normal.
IMC entre 20 e 25: Seu peso está dentro da faixa considerada normal.
IMC entre 25 e 30: Você está na faixa chamada de "excesso de peso".
e por aí vai...
É só calcular...
Aquele no qual vc se sinta bem com sua mente.Não vá ficar esquentando a cabeça tentando chegar a um peso que dizem ser ideal para sua altura.
Se vc esta se sentindo bem com o peso que está, não se preocupe.
Vc é mais importante e a forma que vc se sente afeta diretamente em vc.
O normal seria de 52 a 65.
Foi o que calculei atraves dessa página
http://br.bemestar.yahoo.com/imc.php
Seu peso ideal é de 63 kg
Pesquisei pra vc no site www.cyberdiet.com.br
=]
BjinHuSs... =***
perai:
1,65
tira o 1, e deixa só o 65
65
-10
= 55
vc tem q pesar de 55 até 60 ok?
aprendi isso com a nutricionista
espero ter te ajudado!!!!
bjinx
eu tenho 1,64 cm e peso 52 kg mas posso pesar até 67 kg então você poderia pesar uns 70 kg, mas eu penso pelo seguinte lado pesar 67 kg não de barriga (gordura) mas sim de massa muscular,muitas pessoas tem medo de falar quanto pesam,muitas vezes até eu!Mas não pensam por esse lado da massa muscular magra,e mais,não importa a idade e sim a força de vontade!"idade ta na cabeça" se vc se cuida ela demora para aparecer no corpo!
Pelo IMC deve ser entre 54,45Kg a 68,0625 kg
O índice de Massa Corporal (IMC) é uma fórmula que indica se um adulto está acima do peso, se está obeso ou abaixo do peso ideal considerado saudável. A fórmula para calcular o Índice de Massa Corporal é:
IMC = peso / (altura)²
IMC abaixo de 20: Seu peso está abaixo da faixa considerada normal. É possível que seu biotipo seja do tipo longilíneo, e nesse caso seu percentual de gordura corporal pode estar normal.
IMC entre 20 e 25: Seu peso está dentro da faixa considerada normal.
IMC entre 25 e 30: Você está na faixa chamada de "excesso de peso".
Calculando
20<= peso / (altura)² <=25
Altura = 1,65
20<= peso /2,7225 <=25
54,45 <= peso <=68,0625
Kisses
pesquise sore o IMC. Mas eu tenho essa estatura e quando estava nessa faixa de idade pesava entre 50 e 53 kg e me sentia muito bem.
IMC é índice de massa corporal.
55 a 60
Eu tenho 1,65 e peso 60 kilos