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treine sempre com luvas pois os cortes na pele podem inflamar e vc. ter que ficar dias sem poder bater no saco ai quem perde é vc. mesmo! a luva de bater saco protege juntamente com a bandagem que protege vc. contra as torções nos pulsos.

Se treinar sem luva fosse bom., nenhum lutador de mma treinaria sem vc. concorda., cortes na mão não fazem de vc. um melhor lutador não!

Quero comer chucrute com muito leite e requeijão!

minha mão vive estourada por causa disso, esses dias no treino do thai eu tava com um machucado na mão, acabou abrindo. Mas vou te falar, eu tenho uma resistência muito forte nos punho.

Seria como os praticantes de Muay Thay,batem sem muita proteção e isso caleja a parte do contato,mas antes magoa muito

Aconselho treinar com luvas ou bandagem

sim, alem de danificar o saco (isso ja aconteceu comigo, rasguei um saco de pancada por bater sem luva), voce pode acabar com a sua mao, a melhor coisa e bater com luva e bandagem, mas se vc quiser calejar acredito q so a bandagem ja ajuda a proteger a sua mao e o saco.

voce pode encontrar bandagens em lojas de esporte ou mesmo com faixa de farmacia se voce nao quiser gastar dinheiro (bandagem R$20,00 em media)

Como você disse em alguns lugares fica vermelho e cortado,eu sempre bato sem luva , e não passa disso cortes e vermelhidão.

Na hora que você for brigar com alguém não vai ter tempo de você colocar luva , treine sem luva que e melhor.