oi amigos
Eu adoro comer no almoço e na janta arroz, feijão e salsicha cozida, tenho medo de engordar.
Consegui eliminar de vez refrigerantes, macarrão e frituras.
Mas a salsicha tem muita caloria???????
Conto com vocÊs.........
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Answers & Comments
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Claro que engorda..além do mais prejudica o seu colesterol e triglicerides....
Almoce somente....no jantar só um lanchinho já é suficiente...
O jantar engorda mais que o almoço .....
Se voçê come no lugar da carne não vejo problema, um bife grande frito em óleo tem muito mais calorias do que uma ou duas salsichas, não sei quantas voçê come né... mas creio que não deva ser algo absurdo. Voçê tem que ver o conjunto da obra , não adianta manerar na salsicha se o feijão for daqueles com pouco de "um tudo"...bacon, charque, muito óleo e por aí vai. Faço reeducação alimentar e minha nutricionista não cortou nada, temos é que ter um prato equilibrado no conjunto de calorias e o mais natural possível.
Mas agora quanto a comer embutidos, salsichas, mortadelas, linguiças todos os dias é uma alimentação saudável são outros 500, eu adoro todos os embutidos mas acho bruti pro fígado, pro estômago comer diariamente isso, afinal todos os embutidos e enlatados são repletos de conservantes que não fazem bem a saúde e não só a silhueta. Viva a salsicha !
depende da quantidade q vc comer.
valeu
Acredito que uma por dia não tem problema, só não pode exagerar.
Engorda.
Fantasma, veja o filme "O Segredo" e leia o livro.
Boa sorte.
Engorda sim, qualquer tipo de embutido tem muitas calorias, manera aí viu!!!
Não só a salsinha mas embutidos em geral engordam e mas fazem mal a saúde mas não precisa ser neurótica também se tiver tudo bem com sua saúde não precisa deixar de comer apenas diminua o consumo já cortou massas, frituras e refrigerantes daí pode se dar ao luxo de manter sua salsicha rs.
Eu amo salsinha
Troque por salsicha vegetal.... essa é saudavel!