Mi dispiace ma la risoluzione dei problemi sta nel ritrovare ottimismo nella vita. E non c è nulla che ti possa aiutare come lo sport. Lo sport ti da grinta, energia, soddisfazione e sopratutto ti rende più bello. Hai detto che non hai soldi per la palestra. Bene..metti un paio di scarpe e inizia a correre che per quello non ce bisogno di essere ricchi. Basta solo forza di volontà. Muovi il **** e inizia e smettila di piangerti addosso

Stai sbagliando le domande che ti poni. Ti concentri troppo su quello che vorresti e non sulle quello che già possiedi.

Per dire se non hai relazioni sentimentali questo non vuol dire che sei uno sfigato, vuol dire che hai la possibilità di scoprirti e non c'è nessuno che ti obblighi a fare qualcosa che tu non vorresti. Ogni tuo difetto dimostra un tuo pregio devi solo guardare dal lato opposto della medaglia. Come fare spetta a te capirlo, ma di certo non lo capirai se ti autoescludi a priori. Lavora sulla tua autostima, fai presente alla tua famiglia di questi problemi che senti con te stesso e valutate insieme se sei il caso di iniziare un trattamento psicologico da un esperto. Chiedere aiuto è una dimostrazione di forza non di debolezza

Detto questo ti auguro il meglio

sei depresso,bene,prendine atto e rimboccati le maniche,quindi

sport:puoi fare palestra all'aperto,complice l'arrivo oramai imminente del caldo e quindi puoi praticare esercizi a corpo libero(street workout o calistenichs,o altri sport...per saperne di piu' guarda su youtube e ne trovi di ogni ,senza spendere una lira a parte la connessione internet...ce l'avrai almeno quella,oppure vai una biblioteca civica e ti fai la tessera)

relazioni sentimentali:non la trovi al supermercato la ragazza,di certo se fai il negativo,difficilmente qualcuna ti dara' retta,quindi su un bel sorriso,magari a breve non cambia nulla,ma a lungo termine i cambi di atteggiamento pagano....

non hai soldi...sara' il caso di sbattersi...quindi se non puoi lavorare a tempo pieno,magari consegnare qualche pizza col motorino,piuttosto lavorare per glovo/altri corrieri....almeno non devi ringraziare nessuno...

hai messo come primo problema lo sport che non puoi praticare. Non sarà mica questo a farti venire complessi di inferiorità? vedere gente che frequenta costose strutture sportive? Perché non proponi a qualche titolare di palestre di aiutarlo in cambio di qualche allenamento settimanale? magari ti dà pure qualche soldo se si accorge che sei un valido collaboratore.

Sono la tua copia al femminile.

Soffro di sociofobia, non diagnosticata. Sono un peso per tutti. Non sopporto la mia famiglia. Non faccio sport, disegno da schifo nonostante faccia l'artistico. Preferisco la solitudine, è la mia nemica-amica. Sono anni che non vado al mare, mi imbarazza troppo il mio corpo. Il ragazzo che mi piaceva mi ha friendzonata, per una più grande e con il **** di fuori. La notte mi ritrovo a piangere, spesso senza un motivo preciso. Guardo il soffitto, mi fa male il petto, gli occhi pizzicano. Spesso mi sporgo, la brezza notturna che sferza sulle mie guance e il mio sguardo che cade in basso, dieci piani più sotto. Non so perché sono ancora qui, forse incosciamente, e stupidamente, credo che il karma possa darmi la gioia per cui ho tanto sofferto. È l'unica cosa per cui vivo.

Ps:

Posso ben capire la cosa dei pugni allo stomaco e l'odio per se stessi ,se ne vuoi parlare rispondimi pure nei commenti, tanto con tutto il tempo che ho controllo spesso il sito.

Ciao, io sto vivendo una cosa molto simile, sto andando da uno psicologo, ma comunque non ho intenzione di darla vinta alla depressione: più ti senti depresso più cerca di combatterla!

A me andava tutto bene fino al punto che ho iniziato ad soffrire di un disturbo dissociativo (derealizzazione ecc..) e mi ha fatto cadere in un burrone e ti assicuro che ancora oggi faccio fatica ad uscire, ma lo faccio, perché non ho intenzione di perdere o di mollare e di darla vinta a sta c***o di depressione,

Se hai problemi con amici e non riesco a socializzare provaci, se ti va male che succede.. riprovaci!

Hai problemi di autostima vai in palestra, aiuta qualche persona anche se ti sembra di averne più bisogno tu, devi SFORZARTI.

In bocca al lupo!!!

Caro Ragazzo, tu forse non ti rendi conto della fortuna che hai?Vuoi saperlo? Vabbeh...te lo dice lo "zio"...hai la fortuna di essere ancora un ragazzo, quindi puoi ancora riscrivere daccapo tutta la tua vita...ma prendi fiato un secondo...dici di essere sfigato o cose del genere...ma pesi forse 200 chili e tutti scappano quando passi tu o sei cosi' brutto da far paura?!?!?Io non credo proprio...allora fai una bella cosa: pensa bene a cosa vuoi fare nella tua vita senza dar retta a nessuno, e soprattutto inizia gia' domattina a sorridere ad un tuo compagno/a a scuola anche se non te la senti e vedrai che qualcuno ti aiutera'...ma per ora non sbandierare tutti i tuoi problemi e vedrai che troverai presto un nuovo amico che ti prendera' a cuore!Forza e fammi sapere!Se poi proprio non ci riesci (ma provaci) parlane con mamma e papa'

Consiglio psicologo

Capisco la situazione che stai affrontando, madovresti iniziare dalle piccole cose per poter essere felice. Prima di tutto inizia a sfogarti, a raccontare ciò che ti rende triste, ma devi farlo scrivendo con una penna su un foglio di carta e non su un cellulare o un computer. Inizia a leggere qualcosa che ti piace, fumetti, libri, notizie ecc. Sai, leggere è nutrimento per la mente. Può darsi che leggendo scopri qualche attività che ti potrebbe piacere. Inizia ad uscire di casa. Basta che passi del tempo all'aria aperta, magari passeggiando dove c'è la natura e un pò di tranquillità. Non c'è nessuno (parente o amico con cui passare il tuo tempo libero) ? Trova il coraggio di farti avanti e se devi studiare fallo in compagnia. Impara a stare con le persone che ti fanno sorridere e sentire accettato. Fai di tutto per sentirti accettato da te e gli altri. Sappi che fa bene all'anima fare qualche risata ogni tanto. Secondo me, la causa della tua depressione è la mancanza di comunicazione.

fai cosi,,,,esci spesso da casa,contatta amici ,parenti,conoscenti che abitano dove ce lavoro in italia ho estero,ho magari aspetta l'estate che loro ritornano per le ferie,e chiedi a loro se ti possono ospitare e magari a cercarti un lavoro,poi abbandona la scuola,,,,,Ti voglio raccontare una cosa vista con i miei occhi,,anno 1998 lavoravo in un cantiere grandi costruzioni in acciaio 200 operai,,li cera un capo squadra che aveva solo la 5 elementare praticamente studio zero ,era alto 1,50 e un po grassottello ,ma costui veniva valutato e pagato di piu di geometri e di qualche ingegnere ,,percio ci vuole solo carattere e capacità,,lo studio e relativo,,Ciao