Verified answer

Você está acima do peso para a sua altura, seu IMC está em 26.09. Seu peso ideal é entre 57 Kg e 75 Kg.

Isso vai depender do seu biótipo físico para saber qual o seu peso ideal. Mas até 75 kg seu peso está dentro do padrão. Então você dó teria que perder uns 4 kg apenas, coisa que dá pra perder rapidinho, em um mês consegue. Faça exercícios e uma dieta de baixas calorias que você chega lá.

ESPERO TER AJUDADO!

Imc 20 cerca de 60,5kg

Imc 25 " " 75,7kg

Media = 60,5+75,7 = 136,2 ÷ 2 = 68,1kg... teoricamente...