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cara eu tomo ele, e tive ótimos resultados em, eu recomendo.. pensa bem.. aquele pote de 3 kilos de 100 reais.. o custo beneficio é MUITO grande cara.. prefiro 3 kilos de whey da bodyaction doq 900g daqueles importado namoral.. o que importa é o treino..

abraço

Olha, antes de utilizar qualquer suplemento eu recomendo que leia bastante sobre o mesmo. Já utilizei whey e os resultados foram surpreendentes. Claro que isso se for tomado de maneira correta.

Recomendo a leitura deste artigo: http://totalmusculo.blogspot.com/2009/06/whey-prot...

Espero que tenha ajudado!

Whey Protein Body Action