Caseiro, o melhor é chá de maracujá ou erva cidreira.
Homeopático tem diversos na Farmácia, acho bom o Sonotabs
Sonífero, existem vários no mercado, mas tu terás que consultar no mínimo um Clínico Geral (melhor Neurologista) para, se for o caso, ter uma receita, que é controlada e assim comprar. Os preço variam mas ficam em torno de 20,00 a cx.
Vá ao medico , pode ser do SUS mesmo caso não queira pagar , deve ter um postinho próximo a sua casa... marque uma consulta com clinico geral , e diga que não consegue dormir direito. ele vai te indicar algo como DIAZEPAM , deve resolver o seu problema... Mas se puder ir ao medico particular melhor,, ai já marque direto com Psiquiatra , ele vai resolver melhor, porque vai te indicar drogas modernas que não vão te dar tantos efeitos colaterais... Um calmantezinho de vez enquando é bom! Pelo SUS não custa nada ,, eles vão te dar.... Particular , cerca de R$ 25,00.
Caseiro .. olha eu acho que só maconha ,,,heheheh! Esses chazinhos não valem nada,,, mas tenta derrepente um de Camomila,,, relaxa um pouco.....
Eu tomo valeriana. Se estiver muito agitada não vai funcionar, mas ajuda a induzir aquela sonolência. O bom é que é natural e tem poucos efeitos colaterais, não vicia. É fitoterápico, é uma erva.
Tem várias marcas, mas tomo um que é genérico e não precisa de receita: Valerimed na www.ultrafarma.com.br - 3 reais para 20 comprimidos. Pode tomar 2 à noite que dorme legal.
Se quer um método caseiro, faça suco de 2 maracujás e tomar tudo. Dá trabalho. Pode ser mais fácil comprar comprimidos na farmácia de passiflora (é maracujá).
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Nao toma remédio sintético (alopata) não. Isso causa dependência e tem efeitos colaterais.
Apela para os naturais (fitoterápicos) que não tem contra-indicação.
Tem um que nem precisa de receita, que se chama Passiflorine.
Não é nada mais que semente de maracujá.
Um comprimido e vc dorme que nem um bebê.
Dois comprimidos e vc dorme que nem pedra.
Nada de beber ao mesmo tempo, pra não ter reações adversas, ok?
A bebida alcoolica acelera o batimento cardiaco, o metabolismo, e a passiflora retarda.
Não faz bem misturar.
Se vc tá passando por problemas sérios, procura um psiquiatra (pq psicologo não posso passar remédio, mas o psiquiatra pode).
compre um livro bem grosso de filosofia e comece a ler
vc num vira a primeira pagina e ja tá dormindo
Caseiro, o melhor é chá de maracujá ou erva cidreira.
Homeopático tem diversos na Farmácia, acho bom o Sonotabs
Sonífero, existem vários no mercado, mas tu terás que consultar no mínimo um Clínico Geral (melhor Neurologista) para, se for o caso, ter uma receita, que é controlada e assim comprar. Os preço variam mas ficam em torno de 20,00 a cx.
oque é sonífero?
Vá ao medico , pode ser do SUS mesmo caso não queira pagar , deve ter um postinho próximo a sua casa... marque uma consulta com clinico geral , e diga que não consegue dormir direito. ele vai te indicar algo como DIAZEPAM , deve resolver o seu problema... Mas se puder ir ao medico particular melhor,, ai já marque direto com Psiquiatra , ele vai resolver melhor, porque vai te indicar drogas modernas que não vão te dar tantos efeitos colaterais... Um calmantezinho de vez enquando é bom! Pelo SUS não custa nada ,, eles vão te dar.... Particular , cerca de R$ 25,00.
Caseiro .. olha eu acho que só maconha ,,,heheheh! Esses chazinhos não valem nada,,, mas tenta derrepente um de Camomila,,, relaxa um pouco.....
Eu tomo valeriana. Se estiver muito agitada não vai funcionar, mas ajuda a induzir aquela sonolência. O bom é que é natural e tem poucos efeitos colaterais, não vicia. É fitoterápico, é uma erva.
Tem várias marcas, mas tomo um que é genérico e não precisa de receita: Valerimed na www.ultrafarma.com.br - 3 reais para 20 comprimidos. Pode tomar 2 à noite que dorme legal.
Se quer um método caseiro, faça suco de 2 maracujás e tomar tudo. Dá trabalho. Pode ser mais fácil comprar comprimidos na farmácia de passiflora (é maracujá).
se fantasia de elefante e sai por aí barbarizando a cidade q vc vai levar uma injeção de sonífero eheuheue brincadeira
n sei como vc arranja, mas aquele chá "bons sonhos" se vc fizer com uns 4, 5 pacotinhos dá sono mesmo
qdo eu tinha insonia eu tomava e dormia na hora