A melhor forma é entendendo que quem tem mau humor sempre acha que as pessoas estao a desafiando, estão a irritando de proposito. Assim vc nao precisa levar isso pro pessoal e não irá se magoar.
Para lidar com essas pessoas devemos sempre dizer as nossas intenções do que falamos a elas, pq a tendencia delas distorcerem para um viés negativo e imensa.
Aconselhe esta pessoa a procurar uma terapia cognitiva para que ela possa desafiar essas crenças distorcidas que elas tem sobre si, o mundo e o futuro.
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A melhor forma é entendendo que quem tem mau humor sempre acha que as pessoas estao a desafiando, estão a irritando de proposito. Assim vc nao precisa levar isso pro pessoal e não irá se magoar.
Para lidar com essas pessoas devemos sempre dizer as nossas intenções do que falamos a elas, pq a tendencia delas distorcerem para um viés negativo e imensa.
Aconselhe esta pessoa a procurar uma terapia cognitiva para que ela possa desafiar essas crenças distorcidas que elas tem sobre si, o mundo e o futuro.
pow!! ai fica ficil + vou te falar esta que costumo usar.
qdo estou com 1 pessoa mal humorada fico igual a ela ai ela nao gosta que eu fico assim ai ela muda de humor rapidinho!
sendo calma e compreeensiva
Enrrugue sua cara como um limão
O melhor é manter o bom humor. Felizmente (ou infelizmente) o humor é contagiante. Então, seja forte, e deixe o seu humor contagiar o seu companheiro.
Deixe ela de lado ... quando ela perceber que está sozinha vai deixar de ser chata ou fale na cara do mau humor dela...
Experiencia própria!
Levantando o astral delas... Bjô!
muita paciencia!
manda se fo.der