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Cara, quem treina Kung Fu aprende a dar certos tipos de saltos.

Árabe, Back Flip, etc... antes de tentar fazer um back do nada, procura alguma academia e treina... fala com alguem que sabe... se vc ficar olhando videos da net e querer fazer igual pod se machucar!

vc vai ter que fazer

só tem uma coisa que vai fazer vc perder o medo

vai ser no dia que vc saltar

no dia que vc saltar pela primeira vez vc vai perder o medo

e saltar de novo vai ser fácil

esse é o jeito

fika com Deus

cuidado pra não cair de cabeça

help you? kk'

cara.. tenso hein!

procure ser mais radical, arricar mais nos seus medos..

por exemplo:

se tens medo de altura, vá a um parque de diversoes e entre nos brinquedos mais altos e alucinantes.. vença esses medos..

assim, o medo de mandar um backflip acaba se tornando pequeno em meio aos medos que você já venceu..

eu não consigo mandar o back nem na piscina.. kkkkkkkkk'

eu tenho até coragem mas parece que os pés não colaboram e ficam presos no chão.. mas de vez em quando, até **** (:

é isso aê.. na hora H fecha o olho e pensa em outra coisa (Y)

man eu trino parkour um esporte muito pouco conhecido todos dizem que o melhor é treinar em grupo mais pelo fato de eu ser muito orgulhoso e egoista treino sosinho perc seu medo va em frente ou se enfureça quando estamos com raiva nos perdemos nosso medo pois so pensamos em vencer

Cara o único geito de superar o medo é FAZENDO! Feche os olhos e se jogue pra tráz, lógico que você tem que ter uma preparação antes, ginástica é muito bom pra isso, ela ajuda muito no seu alongamento e nos videos que eu ví, eles treinam o backflip numa cama elástica

tenta primeiro de um lugar alto.

Com alguém junto e numa piscina.

Salte do topo de um prédio de 30 andares e perderá totalmente esse medo. O problema é que você não poderá contar a história depois.

Resp. DANDO UM MORTAL PARA TRAZ !