Dobras na barriga ao sentar pq???

May 2021 7 216 Report

Dobras na barriga ao sentar pq???

Tipo,tenho 14 anos,pratico atividade fisicas, como skate,karate e faço abdominais e flexoes pra fortalece os musculos.

Minha barriga ta bem daora depois q comesei a fazer a abdominais pois os musculos estao a mostra mas tenho uma gordura ainda,e quando fico em pé minha barriga fica daora mais ao sentar fica tipo um uma dobra,o umbigo fica no no meio da dobra,oq fazer para acabar com isso.

Saúde / Dietas e Educação Física

Profª. Esp. Denise Carceroni

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Olá,

Possivelmente porque sua postura ao sentar-se não é das melhores!

Veja quando você está em pé, coluna ereta, abdômen contraído, sua barriga fica lisinha. Ao sentar-se, principalmente com má postura, os orgãos internos, o músculo do abdominal e a pele local "sobram", pois são empurrados, isso acontece com todo mundo, quanto mais gordos somos maior será essa dobra.

Experimente sentar-se com uma boa postura. Continue fazendo atividades físicas, sempre com orientação e mantenha uma alimentação saudável.

Um abraço

Profa. Esp. Denise Carceroni

www.fiqueinforma.com

Anônimo

O melhor método disponível on-line para perder peso é certamente este http://maismagro.info/

Eu sugiro que você nos dar uma olhada, porque ele funciona muito bem!

Recomendo que veja esses vídeos com os melhores exercícios para perder barriga em casa.

Veja os vídeos: http://www.dicahoje.net/perder-barriga

Neste outro vídeo abaixo você vai ver como esses exercícios de poucos minutos podem ajudar você a perder barriga rápido:

https://www.youtube.com/watch?v=vfiTYoomZw4

Exercícios para Perder Barriga: http://www.dicahoje.net/perder-barriga

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karovsky

Simples, continue malhando e praticando esporte! Gerlamente isso acontece quando a pessoa era gordinha na infancia e quando cresce fica magra, mas as antigas dobrinhas existentes viram "pelancas" porque vc não emagreceu saudavelmente e acaba acontecendo isso. Mas não ligue não, algumas dobrinhas são o charme para certos tipos de homem!