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Antes de procurar um especialista e até mesmo um remédio para controlar sua ansiedade, procure primeiro ver dentro de você o que pode estar de errado para ser assim. Muitas vezes é mais pscológico que químico. Veja bem dentro de você, o que você anda fazendo para estar assim e o que você pode melhorar, dentro e fora de você. Quais são suas atividades? Como você ocupa seu tempo? Você trabalha? Estuda? Faz academia? passeia? pense bem nisso. No caso de uma reflexão bem feita de você com você mesma não dar certo, procure um médico e aí sim, tome um remédio.

"cuide do seu jardim, a mudança começa de dentro para fora, passo por passo"

melhor ir a um homeopata!

Você não precisa tomar remédios para diminuir a ansiedade, existem vários alimentos que te ajudará a acabar comesse mal, veja esta matéria :Alimentos para diminuir a ansiedade (comidas)

Alface: Ótima para amenizar a irritação. O talo tem lactucina, substância que funciona como calmante. Além disso, é rica em fosfato. A falta desse elemento no organismo causa depressão, confusão mental e cansaço. Use e abuse, inclusive no preparo de sucos desintoxicantes, nas saladas cruas e nos chás terapêuticos.

Banana: Diminui a ansiedade e ajuda a garantir um sono tranqüilo, por ser rica em carboidratos, potássio, magnésio e biotina. A banana também dá o maior pique porque possui vitamina B6, que produz energia. Porém, não exagere, a banana por conter muita frutose pode acabar engordando.

Espinafre: contém potássio e ácido fólico, que previnem a depressão. Além disso, espinafre tem magnésio, fosfato e vitaminas A, C e do complexo B, que ajudam a estabilizar a pressão e garantem o bom funcionamento do sistema nervoso.

Frutos do mar: Eles têm zinco e selênio que agem no cérebro, diminuindo o cansaço e a ansiedade. Também são boas fontes de proteína e gordura saudável (Omega 3), essencial para o bom funcionamento do coração. Não exagere, pois os frutos do mar também têm colesterol. Ou seja, utilize com bom senso.

Jabuticaba: Contém ferro – que combate a anemia – e vitamina C, que aumenta as defesas do organismo. Suas vitaminas do complexo B agem como antidepressivos. Além disso, a jabuticaba é rica em carboidratos, que fornecem energia e, por isso, reanimam. Para não causar prisão de ventre, coma, a cada 10 jabuticabas, uma com casca e tudo.

Laranja: Rica em vitamina C, cálcio e vitaminas do complexo B, a laranja ajuda o sistema nervoso a trabalhar adequadamente. O cálcio, presente em sua composição, é relaxante muscular e combate o estresse. E essa fruta ainda é energética, hidratante e previne a fadiga. Opte por consumir a laranja em pedaços ou gomos, e evite tomá-la como suco. A laranja é rica em fibras (principalmente a pectina) que são muito benéficas aos intestinos.

http://jotablog.com/dicas-para-diminuir-a-ansiedad...

Existe um remedio que nao é homeopatico, mas sim fitoterapico, isto é, natural, mas com estudos que comprovam eficacia, chama-se remilev . Ele trata insonia , ansiedade, etc...as duas estao muito ligadas pois a pessoa ansiosa dificilmente dorme bem. Vc pode tomar ate 3 comprimidos ao dia , mas começe com apenas um. É importante vc saber que está tomando um medicamento natural e ele demora um pouco mais para fazer efeito, mas nao desista pois ele é um otimo remedio. não se esqueça assim que possivel procurar um medico, pois o quadro de ansiedade pode se agravar...melhoras!

a ansiedade leva a pessoa a comer demais,é isto?????ansiedade é pressa de ver algo acontecer procure ter paciencia.e o melhor remedio p´ra emagrescer

Cris, se você quer tomar um remédio homeopático, então tome água! todo remédio homeopático é tão diluído que é 99,99% água, então se você tem um problema procure um profissional sério.

Ritmoneuran...

mas seria melhor vc procurar um especialista!!