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Até ajuda, desde que você use o peso de acordo com a sua resistência, sem forçar demais. O ideal é você consultar um personal pra não correr o risco de lesionar nenhum músculo.

Beijos!

nao sei...

Não use,ok?

De maneira alguma, se estiver bem destribuido no seu corpo.

Até que ajuda na musculação !

não axo q faça mal não...mas se vc tiver tendência a vazrizes, aumenta o impacto e vc pode ter problemas circulatorios

moderadamente n

só n pode ser muito pesado, por q ai zoa a perna