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Vejamos onde você acha que se enquadra melhor em sua dificuldade:

Fobia Social – medo de estar sendo avaliado negativamente ou socialmente.

Sociofobia – medo da sociedade ou de pessoas em geral.

Agorafobia – medo de lugares abertos, de estar na multidão, lugares públicos (mercados, * shopping, supermercados) ou deixar lugar seguro.

Cainofobia ou cainotofobia – medo de novidades

Cenofobia ou centofobia – medo que caracteriza-se pela aversão e medo mórbido de sentir ansiedade de grandes espaços abertos.

Topofobia – medo de certos lugares ou situações, que dão medo ou pavor.

Cinetofobia ou cinesofobia – medo de movimento

Demofobia – medo de multidão

Enoclofobia – medo de aglomerações ou de muitas pessoas.

Eleuterofobia – medo da liberdade

Escopofobia ou escoptofobia – medo de estar sendo olhado

Hafefobia ou haptefobia – medo de ser tocado ou de tocar em alguém ou em alguma coisa.

Harpaxofobia – medo de estar sendo roubado ou assaltado.

Hipengiofobia ou hipegiafobia – medo de responsabilidade

Hodofobia – medo de atravessar estradas ou ruas.

Mitofobia – medo de mitos, estórias ou declarações falsas.

Oftalmofobia – medo de estar sendo vigiado...

Ometafobia ou omatofobia – medo de olhos ou olhares...

Neofobia – medo de qualquer coisa nova.

ENFIM... Apenas selecionei alguns medos ou fobias, mas CADA PESSOA tem seu próprio caso ou dificuldade (transtorno ou trauma) e dar NOME DE DOENÇA não é o mais adequado para encontrar a CAUSA, mas sim a queixa direta do que a pessoa de fato sente, dar exemplos, ir buscando no passado, até encontrar finalmente a causa - aí sim, terá a solução em definitivo, mas fácil do que qualquer pessoa ou até profissionais poderiam imaginar...

Isto na Terapia Moderna de Saúde Mental.

"A timidez é o primeiro sinal da boa consciência" - John Bunyan

Saia de casa um pouco, vá dar uma volta.

Se divirta, procure fazer atividades que você goste.

Relaxe pare de se preocupar com as outras pessoas passe a pensar mais em você mesmo

Cuide de você, faça esse bem a você

Conheça a ti mesmo e não tenha vergonha de ser quem você é

Imagine o tipo de pessoa que gostaria de ser e viva intensamente estas qualidades em sua mente. Repita sempre este exercício para criar um novo “eu”;

Evite pensamentos limitantes como: não vai dar certo, não vou conseguir, eu sou assim mesmo;

Pare de viver dentro da sua própria mente; pensando sempre no que irá dizer e no que os outros podem pensar;

Exercite sua personalidade e não tenha medo em expor ela para as pessoas;

Converse todos os dias com uma pessoa diferente. Você deve se acostumar a conhecer pessoas novas sempre e se sentir bem com isto;

Adote uma postura sempre ereta e confortável em qualquer ambiente em que estiver. Olhe sempre nos olhos;

Sorria;

Sinta-se bem e feliz consigo mesmo. Você tende a “sugar” as pessoas para seu mundo quando você age de forma entusiasmada;

Encare como algo prazeroso o processo de conhecer pessoas diferentes e se relacionar com elas;

Todas as noites, reviva como foi seu dia, identifique os momentos em que se sentiu tímido e recrie em sua mente o mesmo momento caso você tivesse sido confiante e seguro.

Vencer a timidez, para muitos, pode ser algo impossível. Mas lembre-se que só será impossível enquanto a pessoa acreditar que é

Converse com Deus

Os gregos espiritualistas evitavam dizer o nome de Deus, pois achavam seu vocabulário muito limitado para expressar a grandeza Dele. Então todas as vezes que tinham que falar sobre Deus usavam a expressão o TODO. Aprenda estar em sintonia com Ele, que está ao redor e, principalmente, dentro do seu coração. "Vinde a mim todos que estais cansados e oprimidos e eu vos aliviarei" Mateus 11:28. Jesus disse isso e realmente é importante

A igreja é um bom lugar para sentir paz e é o que precisamos!

Se sentir necessário procure um psicologo

"A timidez é o primeiro sinal da boa consciência" - John Bunyan Saia de casa um pouco, vá dar uma volta. Se divirta, procure fazer atividades que você goste. Relaxe pare de se preocupar com as outras pessoas passe a pensar mais em você mesmo Cuide de você, faça esse bem a você Conheça a ti mesmo e não tenha vergonha de ser quem você é think of o tipo de pessoa que gostaria de ser e viva intensamente estas qualidades em sua mente. Repita sempre este exercício para criar um novo “ecu”; Evite pensamentos limitantes como: não vai dar certo, não vou conseguir, ecu sou assim mesmo; Pare de viver dentro da sua própria mente; pensando sempre no que irá dizer e no que os outros podem pensar; Exercite sua personalidade e não tenha medo em expor ela para as pessoas; talk todos os dias com uma pessoa diferente. Você deve se acostumar a conhecer pessoas novas sempre e se sentir bem com isto; Adote uma postura sempre ereta e confortável em qualquer ambiente em que estiver. Olhe sempre nos olhos; Sorria; Sinta-se bem e feliz consigo mesmo. Você tende a “sugar” as pessoas para seu mundo quando você age de forma entusiasmada; Encare como algo prazeroso o processo de conhecer pessoas diferentes e se relacionar com elas; Todas as noites, reviva como foi seu dia, identifique os momentos em que se sentiu tímido e recrie em sua mente o mesmo momento caso você tivesse sido confiante e seguro. Vencer a timidez, para muitos, pode ser algo impossível. Mas lembre-se que só será impossível enquanto a pessoa acreditar que é talk com Deus Os gregos espiritualistas evitavam dizer o nome de Deus, pois achavam seu vocabulário muito limitado para expressar a grandeza Dele. Então todas as vezes que tinham que falar sobre Deus usavam a expressão o TODO. Aprenda estar em sintonia com Ele, que está ao redor e, principalmente, dentro do seu coração. "Vinde a mim todos que estais cansados e oprimidos e ecu vos aliviarei" Mateus 11:28. Jesus disse isso e realmente é importante A igreja é um bom lugar para sentir paz e é o que precisamos! Se sentir necessário procure um psicologo

Ref. a ansiedade;

Ouça esta reflexão, com certeza ela te ajudará;

http://www.youtube.com/watch?v=yZrDDEyFJeg

E sobre fobia social;

http://www.youtube.com/watch?v=1Bj5AwBzPs8

Visite meu canal no You Tube. SERVODEDEUS3

Este tipo de situação requer uma avaliação específica do profissional. Conheço pessoas que fizeram tratamento e estão ótimas atualmente. Você deve procurar um psicólogo, mas o ideal seria procurar também um médico psiquiatra, porque ele pode receitar e aliviar rapidamente.

Se vc não tem um plano de saúde procure um posto de saúde da prefeitura ou um hospital universitário.

Quanto mais cedo melhor. mais fácil é a solução.

Se vc deseja um apoio pessoal e/ou espiritual procure o responsável pelo Grupo Jovem em um dos endereços abaixo, porque ele está preparado para te orientar e ajudar a se libertar desta situação.:

http://www.arcauniversal.com/servicos/enderecos.ht...