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Para ficar curado de fobia social pode usar dois profissionais de saude mental

o psiquiatra que vai receitar os seguintes remedios

Os medicamentos mais usados são:

-- Antidepressivos,

-- Ansiolíticos, particularmente os benzodiazepínicos,

-- Betabloqueadores.

E segundo o psicologo que vai fazer terapia a mais indica é a terapia cognitiva comportamental que vai mudar os pensamentos de fobia social do paciente e conseguir controlar sua emoções, existem casos que as pessoas usam a psicanalise, mais é muito demora, e ter um bom psicanalista é dificil

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O transtorno ansioso social, também conhecido como transtorno da ansiedade social, fobia social ousociofobia, é uma síndrome ansiosa caracterizada por manifestações de alarme, tensão nervosa e desconforto desencadeadas pela exposição à avaliação social — o que ocorre quando o portador precisa interagir com outras pessoas, realizar desempenhos sob observação ou participar de atividades sociais. Tudo isso ocorre até o ponto de interferir na maneira de viver de quem a sofre.

As pessoas afetadas por essa patologia compreendem que seus medos são irracionais, no entanto experimentam uma enorme apreensão ao confrontarem situações socialmente temidas e não raramente fazem de tudo para evitá-las. Durante as situações temidas, é freqüentemente presente nessas pessoas a sensação de que os outros as estão julgando e, enfim, tais sujeitos não raramente temem ser reputados muito ansiosos, fracos ou estúpidos. Por conta disso, tendem freqüentemente a se isolarem.

Este distúrbio não deve ser considerado uma forma exagerada de timidez, uma vez que os prejuízos incapacitantes que causa à adaptação social não são atenuados sem auxílio ou tratamento. Um estudo recente mostrou que 13% dos brasileiros sofrem deste transtorno.

Tratamento de Fobia social

O objetivo do tratamento é ajudá-lo a funcionar efetivamente. O sucesso do tratamento normalmente depende da gravidade da fobia.

Algumas vezes, medicamentos ansiolíticos e antidepressivos são utilizados para aliviar os sintomas de fobias. Veja: Síndrome do pânico para mais informações sobre medicamentos.

Tratamentos comportamentais aparentam ter benefícios com longa duração.

Terapia cognitivacomportamental ajuda você a entender e mudar pensamentos que causam a sua condição, bem como a aprender a reconhecer e substituir pensamentos que causam pânico.

Desensibilização sistemática ou terapia de exposição podem ser utilizadas para tratar fobias. Pede-se que você relaxe, e, então, imagine as coisas que causam ansiedade, começando pelo que causa menos medo em direção ao que causa mais medo. A exposição gradual a situações de vida real também tem sido utilizada com sucesso para ajudar pessoas a superarem seus medos.

O treinamento de habilidades sociais envolve contato social em situações de terapia em grupo para praticar as habilidades sociais. Técnicas de revivenciamento são utilizadas para ajudá-lo a ficar mais confortável ao relacionar-se com outras pessoas em situações sociais.

Mudanças de estilo de vidam podem ajudar a reduzir a frequência com que os ataques ocorrem.

Fazer exercícios regulares, sono suficiente e refeições regulares.

Reduzir ou evitar o uso de cafeína, alguns medicamentos para resfriados sem prescrição médica e outros estimulantes.

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