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A tabela que eu sigo é essa:-

Líquidos

Ex: Leite, água, óleo, bebidas alcoólicas, café, etc.

■1 xícara = 240 ml

■1/2 xícara = 120 ml

■1/3 xícara = 80 ml

■1/4 de xícara = 60 ml

■1 colher (sopa) = 15 ml

■1 colher (chá) = 5 ml

Chocolate em pó

Ex: Cacau em pó.

■1 xícara = 90 g

■1/2 xícara = 45 g

■1/3 xícara = 30 g

■1/4 de xícara = 20 g

■1 colher (sopa) = 6 g

Manteiga

Ex: Margarina e gordura vegetal.

■1 xícara = 200 g

■1/2 xícara = 100 g

■1/3 xícara = 65 g

■1 colher (sopa) = 15 g

Açúcar

■1 xícara = 180 g

■1/2 xícara = 90 g

■1/3 xícara = 60 g

■1/4 de xícara = 45 g

■1 colher (sopa) = 12 g

Farinha de Trigo

■1 xícara = 120 g

■1/2 xícara = 60 g

■1/3 xícara = 40 g

■1/4 de xícara = 30 g

■1 colher (sopa) = 7.5 g

Vou repassar uma tabela de conversão de medidas:

Líquidos:

1xícara 240 ml

1 copo americano 250 ml

1 colher de sopa 15 ml

1 colher de chá 5 ml

Açúcar:

1 xícara 160 g

1 colher de sopa 10 g

1 colher de chá 3,5 g

Farinha de Trigo:

1xícara 120 g

1 colher de sopa 7,5 g

1 colher de chá 2,5 g

Manteiga/Margarina:

1 xícara 200 g

1 colher de sopa 12 g

1 colher de chá 4 g

Achocolatado em Pó:

1 xícara 90 g

1 colher de sopa 6 g

1 colher de chá 2 g

Amêndoas, nozes e castanhas:

1 xícara 140 g

Amido de milho:

1 xícara 150 g

1 colher de sopa 9 g

1 colher de chá 3 g

Arroz:

1 xícara 200 g

Aveia:

1 xícara 80 g

1 colher de sopa 5 g

1 colher de chá 1,5 g

Coco ralado:

1 xícara 80 g

1 colher de sopa 5 g

1 colher de chá 1,5 g

Farinha de mandioca:

1 xícara 150 g

1 colher de sopa 9 g

1 colher de chá 3 g

Farinha de rosca:

1 xícara 80 g

1 colher de sopa 5 g

1 colher de chá 1,5 g

Fermento em pó:

1 colher de chá (cheia) 10 g

Fubá:

1 xícara 120 g

1 colher de sopa 7,5 g

1 colher de chá 2,5 g

Mel:

1 xícara 300 g

1 colher de sopa 18 g

1 colher de chá 6 g

Polvilho:

1 xícara 150 g

1 colher de sopa 9 g

1 colher de chá 3 g

Queijo ralado:

1 xícara 80 g

1 colher de sopa 5 g

1 colher de chá 1,5 g

1 colher de sopa de açúcar tem 10 gramas logo então é 12 colheres de sopa de açúcar a serem utilizados