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il problema non è il poco olio, ma la scarsa alimentazione in generale. Ti stai sotto nutrendo. Prima sparisce il ciclo, poi cadono i capelli, poi comincieranno a cadere anche i denti e via dicendo. Pensi di farti aiutare da qualcuno o hai intenzione di continuare così?

si o il ssottopeso

Fatti mettere incinta.

Carenze alimentari, scarsa alimentazione

Non vedo motivi per cui non mangiare l'olio non esistono intolleranze e toglieresti uno degli alimenti più benefici della nostra terra solo perché tu associ l'idea "mangio un grasso quindi ingrasso"...

Secondo me il problema più grande è della scarsa alimentazione perché se mancano grassi, l'eccesso di carboidrati può essere convertito in grassi ma secondo me tu eviti anche quelli quindi che magni?

Beh, a 60 anni é anche normale perdere molti capelli e, il ciclo, in menopausa non viene più................!!!