PARA QUE SERVE FLOCOS DE ARROZ E FIBRA DE TRIGO?
Vi esses produtos no mercado enquanto estava prourando Ração Humana...
tudo isso serve mesmo pra emagrecer de forma saudável??
Atualizada:COMO ESSES PRODUTOS PODEM SER CONSUMIDOS?
VCS TEM ALGUMA RECEITA??
More Questions From This User See All
Answers & Comments
Verified answer
Sim...
Flocos de arroz fazem cuscuz, mingau ou acrescenta-se a sopas.
Fibra de trigo deve ser misturada à farinha branca para aumentar seu valor nutritivo.
Se quer emagrecer, esqueça ambos os produtos (ambos são saudáveis porém muito calóricos) e aumente o consumo de frutas e verduras cruas ou cozidas no vapor
Espero ter ajudado.
Flocos de Arroz
O arroz é o alimento básico de mais da metade da população mundial. Flocos de arroz são grãos selecionados, cozidos, prensados em forma de bolinhas e posteriormente secos. Fonte de fibras, vitaminas do complexo B e sais minerais.
O arroz é rico em amido, sendo uma ótima fonte de energia. Além disso, fornece ferro, vitaminas B e proteÃnas.
Fibra de trigo
O fundamental na fibra de trigo, também conhecida como farelo de trigo, é a celulose, que ajuda na regularização do intestino, prevenindo a prisão de ventre. Além disso, ajuda na prevenção do câncer, das hemorróidas e da obesidade.
Por ser rica em fibras e ter baixo teor de gorduras saturadas, é um componente importante na dieta daqueles que desejam combater o colesterol ruim (LDL). à rica em fibras insolúveis, as quais aumentam a sensação de saciedade – aumento do volume do bolo alimentar - e estimulam os movimentos do corpo. Além disso, é rica em proteÃnas e ferro que fazem a manutenção dos tecidos, estimulam a imunidade e melhoram o desenvolvimento fÃsico. A fibra de trigo pode ser incluÃda em alguns alimentos como sopas, massas, frutas e receitas.
Eu, particularmente, não entendo onde está a vantagem de se comprar tais produtos. Os flocos de arroz são grãos de arroz secos (provavelmente, sem o mesmo teor nutricional do grão "in natura" devido ao processo de industrialização).
A fibra de trigo nada mais é do que o trigo em estado bruto, sem os inconvenientes da industrialização. Mas todos os benefÃcios atribuidos a ela (combate ao mau colesterol, sensação de saciedade, regularização do intestino, manutenção dos tecidos, estÃmulo à imunidade e melhora o desenvolvimento fÃsico) podem ser alcançados com uma dieta rica e balanceada, através das refeições diárias.
Acho que tem muita gente esperta querendo lucrar com a tal "geração saúde".