Verified answer

É muito complicado... No meu caso eu tento deixá-la a vontade e nunca bater de frente em questionamentos. Pois o stress fica uma coisa de louco.

Mas com o tempo vc começa a praticar táticas que deixam a pessoa mais tranquila...

Usar de psicologia ajuda e muito... O bom é ler a respeito ter bastante informações e guiar a pessoa nesta época tão incômoda para vocês mulheres...

Tratamento da TPM

Por se tratar de uma síndrome, não existem tratamentos específicos já que os sintomas variam muito de intensidade para cada mulher.

Resultados não cientificamente comprovados mostram que a vitamina B6 ( Piridoxina ), a vitamina E, o cálcio e o magnésio podem ser usados com melhora dos sintomas.

Outro medicamento é o ácido gama linoleico que é um ácido graxo essencial. Pode ser encontrado no óleo de prímula. Existem advertências sérias do FDA americano a respeito de medicações alternativas naturais e de possíveis efeitos colaterais graves, portanto este, como qualquer outro medicamento, mesmo "natural", só deve ser usado mediante prescrição médica.

Na verdade, este é o melhor caminho para o tratamento da TPM. Consultar um médico ginecologista e descrever para ele todos os sintomas que a mulher sente antes e depois da menstruação.

O melhor medicamento é o que, sozinho ou associado, reduza os sintomas. Como esta síndrome está ligada à ovulação, muitas mulheres podem se beneficiar do uso da pílula anticoncepcional que suspende a ovulação.

Leia também: Benefícios e usos terapêuticos da pílula anticoncepcional

Já nos casos graves de desordem disfórica pré-menstrual é necessária uma medicação mais específica sendo que a medicação usada com melhores resultados são os anti-depressivos principalmente o Prozac (Fluoxetina). Estudos recentes mostram que esta medicação usada na menor dose possível e durante a fase de tensão pré-menstrual tem melhorado muito a qualidade de vida das mulheres que experimentam esta disfunção. Nos Estados Unidos chama-se Sarafem®

O importante é que se entenda que esta não é uma doença mas sim uma alteração fisiológica do ciclo menstrual feminino e que pode ser resolvida com medidas simples por parte do seu médico assistente.

Sintomas da TPM

depressão, sentimento de desesperança, pensamentos auto-depreciativos;

ansiedade, tensão, nervosismo, excitação;

fraqueza afetiva, tristeza repentina, choro fácil, sentimento de rejeição;

raiva ou irritabilidade persistente, aumento dos conflitos interpessoais;

diminuição do interesse pelas atividades habituais;

sensação de dificuldade de concentração;

cansaço, fadiga fácil, falta de energia;

acentuada alteração do apetite;

distúrbios do sono;

sensação de estar fora do próprio controle;

inchaço e/ou sensibilidade mamária aumentada;

dor de cabeça;

dores musculares;

ganho de peso ou sensação de inchaço;

No entanto para ser considerada doença, e portanto sujeita a tratamento, é importante que estes sintomas de fato interfiram nas atividades habituais da mulher e que os mesmos ocorram na fase pré menstrual e não em todo o ciclo.

Causas da TPM

Muitas hipóteses tem sido feitas a respeito das causas desta doença mas, atualmente, o que parece prevalecer é que sejam influências hormonais normais do ciclo menstrual que interfiram no sistema nervoso central.

Parece haver uma íntima relação entre os hormônios sexuais femininos, as endorfinas (substâncias naturais ligadas a sensação de prazer) e os neurotransmissores tais como a serotonina.

É importante ressaltar que esta síndrome acompanha a ovulação normal da mulher.

Tratamento da TPM

Por se tratar de uma síndrome, não existem tratamentos específicos já que os sintomas variam muito de intensidade para cada mulher.

Resultados não cientificamente comprovados mostram que a vitamina B6 ( Piridoxina ), a vitamina E, o cálcio e o magnésio podem ser usados com melhora dos sintomas.

Outro medicamento é o ácido gama linoleico que é um ácido graxo essencial. Pode ser encontrado no óleo de prímula. Existem advertências sérias do FDA americano a respeito de medicações alternativas naturais e de possíveis efeitos colaterais graves, portanto este, como qualquer outro medicamento, mesmo "natural", só deve ser usado mediante prescrição médica.

Na verdade, este é o melhor caminho para o tratamento da TPM. Consultar um médico ginecologista e descrever para ele todos os sintomas que a mulher sente antes e depois da menstruação.

O melhor medicamento é o que, sozinho ou associado, reduza os sintomas. Como esta síndrome está ligada à ovulação, muitas mulheres podem se beneficiar do uso da pílula anticoncepcional que suspende a ovulação.

Leia também: Benefícios e usos terapêuticos da pílula anticoncepcional

Já nos casos graves de desordem disfórica pré-menstrual é necessária uma medicação mais específica sendo que a medicação usada com melhores resultados são os anti-depressivos principalmente o Prozac (Fluoxetina). Estudos recentes mostram que esta medicação usada na menor dose possível e durante a fase de tensão pré-menstrual tem melhorado muito a qualidade de vida das mulheres que experimentam esta disfunção. Nos Estados Unidos chama-se Sarafem®

O importante é que se entenda que esta não é uma doença mas sim uma alteração fisiológica do ciclo menstrual feminino e que pode ser resolvida com medidas simples por parte do seu médico assistente.

ok

Eu encarar é fácil, difícil é meu marido e minha filha ME encararem, rsrsrsrs

è uma fase horrivel dá vontade de matar um mais ai eu conto 1, 2, 20, 400 ...e passa!

Terrivel mas agora só tenho tpm a cada três meses. Meu gineco me autorizou a tomar a pilula durante 3 meses sem interromper assim não menstruando a tpm não se manifesta. Perdi as contas de quantas vezes perdi um cliente por causa dela. Alem do humor insuportavel tinha todas as reações do organismo e mais a enxaqueca que explodia, era terrivel. Agora durante 3 m sou feliz aí para a pilula menstruo e volta a tomar mais 3m. No mês em que paro a tpm vem bem fraquinha. Meninas isso é minha opinião, não façam o mesmo sem consultar o médico. Não são todas que podem tomar a pilula sem interromper.abraços